【美味しすぎた！】CLEVERのミックスベリー味とチョコレート味を実際に飲んでみた感想・レビュー

こんにちは、みのっちです。
今回は、CLEVER（クレバー）さんのプロテインを新しく購入して飲んでみたので、この商品について率直な感想をお伝えしていきたいと思います。

結論から申し上げますと…
「え！めっちゃ美味しいやん！！」ですw
こんな感じで喋ってますが、割とマジメにお伝えしていますのでご安心くださいｗ
今回購入したのは、ミックスベリー味とチョコレート味です。興味のある方はぜひ参考にしてみてくださいね。それでは早速いってみましょー！

CLEVERプロテインの特徴

CLEVERプロテインには以下のような３つの特徴があります。

100%WPI

WPIとは、Whey Protein Isolate（ホエイプロテインアイソレート）の略で「分離乳清タンパク質」のホエイプロテイン。簡単にいうと、原料となる乳にフィルターを通して不純物（脂質、炭水化物など）を大幅に除去して作ったもの。これによって高たんぱく・低糖質で高純度のホエイプロテインを作ることができる。CLEVERのチョコレート味1食分だと、たんぱく質24g・脂質1.4gで、まさに高たんぱく・低糖質です！
おおよその目安としてWPI製法で作られたプロテインは、たんぱく質の含有量が約90％近くになる。僕的な希望として、80％くらいあれば買おうかな？と思う感じで、85%以上のたんぱく質含有量の商品はかなり優秀だと思ってます。少し参考にしてみてください。

CLEVERのウエイトダウンタイプのプロテインには、プロテイン20g（約卵3個分のたんぱく質）・糖質6,8g（ごはんの約1/7の糖質）と、糖質の含有量をさらにカットされてるので減量にはおすすめですね！

BCAA 5,000mg含有

BCAAとは、いわゆる「筋肉の元」です。人の体内では生産できない必須アミノ酸のうち、バリン・ロイシン・イソロイシンのことをBCAAと呼ばれる。必須アミノ酸は9種類あるが、その中でもこの3種類が筋肉のエネルギー代謝や合成の大きく関与する。
つまり、このBCAAがしっかり入ってることで、筋肉の分解を抑制し・筋肉に栄養をしっかり与え、筋トレ効果をさらに上げることができるのです。
過去に僕もBCAAについての記事を書いてますので、詳細は「BCAAの効果と必要性」をチェックしてみてください。こちらも実際に僕が筋トレで使用してみた感想レビュー記事です。

グルタミン・グルタミン酸 5,500mg含有

グルタミンは、血中や筋肉中で一番多いとされるアミノ酸。筋肉の分解抑制、消化管機能のサポート、免疫力向上、傷の修復などに効果があると言われています。つまり、筋トレをして筋肉にダメージを与えた後の回復などに高い効果を発揮してくれるということ。
筋トレをした後にどれだけ筋肉に栄養を与えてあげられるかが、筋トレ効果を高めるためには大事になります。その点ではこういったアミノ酸系が多く含有されてるのは嬉しい商品ですね。

その他

ウエイトダウンタイプのプロテインには、食物繊維（イヌリン）や21種類の乳酸菌×穀物麹が含まれている。内容として、11種類のビタミン（V.A、V.B₁、V.B₂、V.B₆、V.B₁₂、V.C、V.D、V.E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）と10種類のミネラル（カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリブデン）が含まれている。

これにより、単にたんぱく質を補給して筋肉に栄養を与えるだけでなく、よりたんぱく質を吸収しやすくしたり体調を整えてくれたりと、体の内からしっかりアプローチをしてくれます。
これは女性にとっては、とてもうれしい商品ですね！

実際の感想・レビュー

お待たせしました、それでは実際の感想をお伝えしていきたいと思います。
今回試飲したのは、マッスルプロテインのミックスベリー味とチョコレート味の2種類です。

ミックスベリー味

1食分30gで、エネルギー109kcal、たんぱく質24g、糖質2.49g、脂質0.187g

［商品パッケージはこんな感じ↓ ］

［中身はこんな感じ↓ ］

ミックスベリー味ぽいイメージで、粉はピンク色ですね。匂いはほんのりフルーティーな感じで、それほど強い香りでもなく、嫌なニオイもしません。

[ 作ってみた↓ ]

作り方は、プロテイン30gに対して水または牛乳を約200ml（200cc）で溶かす。今回は、水で溶かして作ってみました。目盛が見えにくいですが、ちょうど200mlになってます（泡立って見えにくくてスミマセン…w）。
とくに頑張ってシェイクしなくても、ササッと20秒くらい適当に振っただけで簡単に溶けましたね。

飲んでみた感想

まず、匂いは作る前の粉の時と同じく、ほんのりフルーティーな香りのままですね。そして気になるお味は…「はい、おいしい！」。←ほんとにそう思ったでww
ほんとにベリー系の酸味のある味で、ホエイプロテインなだけに完全に柑橘系ってわけではなく、やや乳製品感があるミックスベリー味って感じです。だいぶ大げさに言うと、ミックスベリーヨーグルト風味なイメージです。
ただ、若干プロテイン独特の味などは多少感じるかな～というところ。ここが苦手な人にとってはどうかな…というところですね。でも、プロテインがあまり得意ではない僕でもおいしく飲めたので、そこまで気にするほどでもないかなって感じです。

チョコレート味

1食分30gで、エネルギー109kcal、たんぱく質24.4g、糖質1.41g、脂質0.48g

[ 商品パッケージはこんな感じ↓ ]

[ 中身はこんな感じ↓ ]

こちらはチョコレート系なので、少しわかりにくいかもですが粉は茶色ですね。匂いは、どちらかというとココアパウダーのような感じの印象です。
作り方は先ほどのミックスベリー味と同じく、プロテイン30gに対して水または牛乳約200ml（200cc）で溶かす。今回は水で溶かして作ってみました。同じく軽く20秒ほど振っただけで簡単に溶けましたね。

飲んでみた感想

こちらも想像どおりで、「はい、おいしい！」。←2回目ww
チョコレートというよりはココア感の印象が強い感じです。味は全然おいしいのですが、ミックスベリー味と比べると独特のプロテイン感は、個人的には少し抵抗が強いかな～と思いました。ただ、チョコレート系の味なので牛乳で溶かしたらもっとおいしくなって、このへんは解消されるのではないかなと思います。

総合評価

今回は、CLEVERのマッスルプロテインのチョコレート味とミックスベリー味を水に溶かして試飲してみました。若干のプロテイン感の味や匂いがほんのり残る以外は、かなり好印象なプロテインでした。プロテインメーカーで有名な「SAVAS」と比較すると、個人的には味はややSAVASの方がおいしく感じるが、でも負けず劣らずCLEVEさんのプロテインも普通に飲めるくらい全然おいしかったです。プロテインを選ぶ時は、「味」はかなり重要なポイントですからね。苦手なニオイや味は、だんだんと飲まなくなってしまうもの。プロテイン選びにお悩みの方は、「プロテイン選びに失敗しないための4つのポイント」もあわせて参考にしてみてください。

でも今回は水で溶かして作ったので、水でここまでおいしかったら十分すぎるくらいかと思う。牛乳で溶かしたら、おそらく申し分ないくらい更においしく飲めるのでは？という印象。ただし、牛乳で溶かす場合は牛乳のカロリーが追加されるのでご注意を。そして溶けやすさは抜群に良く、少し放置しててもダマになって固まってシェイクし直すこともない。

普段はSAVASをおすすめする事が多いですが、飲んでみて味がクリアできるのであればCLEVERプロテインを是非おすすめしたい。理由としては、高たんぱく・低糖質でありながら、それ以外のビタミン・ミネラルもしっかり含まれているため。このへんを簡単にSAVASのリッチショコラと比較すると…↓

	SAVAS(リッチショコラ)	CLEVER(チョコレート)	比較差
エネルギー(kcal)	111	109	– 2
たんぱく質(g)	19.5	24.4	+ 4.9
糖　　質(g)	3.7	1.41	– 2.29
脂　　質(g)	2.0	0.48	– 1.52

ざっとこんな感じになる。カロリーに差はほとんどないにしろ、まさに高たんぱく・低糖質ですね。色んな面でパフォーマンスが高いプロテインではないかと思います。
しかし、あくまで僕の個人的な感想になりますので、お試しとして1回分のトライアルセットで試飲してから大きいサイズの購入をおすすめします。ぜひ参考にしてみてください。