こんにちは！みのっちです。
みのっち先生の宅トレラジオ 2周年のありがとうのお知らせです。
ちょうど一ヶ月前の先日４月６日で、スタンドfmを配信開始して丸2年が経ち、３年目を爆走中です。
１年目の年末までは、なんと毎日配信！←これ、めちゃ頑張った！笑
そのあとも月水金土の週４回配信を今でも続けています。
訳ありで１週間お休みにしたこともありましたが、500回以上、ライブ配信も入れると550回を超えました！
話題は、ほぼ運動、トレーニングにまつわる話だけで、我ながらよく喋るなあと思います。
さらっと振り返ってみると…
記念すべき第１回、朝に配信していました。声の硬さが初々しいですね（笑）
解剖学を交えた話をしたり、（30分近く話しています^^;）
マインドセットの重要性は、繰り返しお伝えしていますね！
毎週土曜日は実技のレギュラーコーナーができました。
密かにリスナーが増えてきているこのコーナー。
皆さん、ちゃんと実技やってますか？聞いてるだけじゃだめですよw
自宅で道具を使わずできる種目を１種目ずつお伝えしてるので、これを機にぜひ聴きながら実践してみてくださいね。
最新話は「意外と出来るようになるんですよ」です。
これはチャレンジしてみること、継続することの重要性をお伝えしている回。それによって”できない”と思っていたことが、意外と”できる”になるもんなんですよねー。
こちらも是非ご視聴ください。
この「みのっち先生の宅トレラジオ」では、僕が今まで培ってきた知識・思考・スキルにちょこっと励ましのエッセンスを入れてます。
皆さんに聞いてもらって、「やる気」が出て、行動したくなってもらえれば、僕的には大成功です！
もったいぶることなく全部無料公開していて、過去の放送もいつでもご視聴できます。未聴の方はぜひ聞いてみてくださいね。
まだまだレギュラー放送1,000回を目指し、どんどん配信を続けていきます。
今後も頑張るみなさんの努力が少しでも報われるよう、そして一人でも多くの方が運動に興味を持ってもらえるよう、引き続きいろんなことをお伝えしていこうと思います。
みなさんのお悩みやご質問、または配信してほしい内容などのリクエストがあれば、お気軽にコメントくださいね。みのっち先生はチャレンジするみなさんを応援していますので！！
今日は「みのっち先生の宅トレラジオ」2周年のありがとうのお知らせでした。
これからもどうぞ、よろしくお願いしまーす！
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