2025年5月 グループレッスンスケジュール

5月グループレッスンスケジュール

こんにちは!みのっちです!新緑に爽やかな風が心地よい最高の季節になりましたね!

僕は、春の日差しに焼かれ始めてます🔥
野外の指導があるので恒例のことなんですが、春の日差しって、意外と、かなり、強いです。
でも、これも元気に動き回ってる証拠ですね💪✨
この時期、皆さんが屋外で活動するときは、気温はまだそこまで高くなくても、身体が暑さに慣れていないので、熱中症に注意してくださいね。水分補給を忘れずに、適度に休憩を取りましょう。

さてさて、お待ちかね!グループレッスン日程を発表しますよ📢💥
本格的に暑くなる前に、運動してスッキリ、リフレッシュしちゃいましょう✨💪
皆さまのご参加をお待ちしております!

リビングカルチャー倶楽部
(イオンタウン姫路教室)

リビングカルチャー姫路教室 2025年5月スケジュール

体験レッスンをご希望の方

下記のリンク先のリビングカルチャー倶楽部公式サイトからお問い合わせください。

毎週日曜日 13:30~ 
ゆっくり健康トレーニング 
 見学・申込  →公式サイト
5月はゴールデンウィークがあるので
5/11㈰,5/18㈰,5/25㈰の3回です。
その代わり、6月は5回あります。

第1・3水曜日 10:15~ 
中高年のためのやさしいトレーニング 
5月21日(水)体験会開催 →公式サイト

毎週土曜日 15:15~ 
簡単サーキットトレーニング 
見学・申込 →公式サイト
5/3㊗㈯はお休みです。

明石カルチャーセンター・
ヨークカルチャーセンター加古川

カルチャーセンターの加古川教室、明石教室も、受講生を募集中です。

カルチャーセンター 2025年5月スケジュール

見学・体験レッスンをご希望の方

下記のリンク先のカルチャーセンター公式サイトからお問い合わせください。
見学は無料です。体験は体験料が必要です。

毎週木曜日 14:00~
 やさしいトレーニング
  見学・体験OK(要予約) 
ヨークカルチャーセンター加古川 公式ページへ

毎週金曜日 12:10~
 誰でもできる体力づくり体操
 見学・体験OK(要予約)
明石カルチャーセンター 公式ページへ

開催場所や各教室の詳細はこちらをご参考にしてください。

以上、みのっちでした。