みなさーん、こんにちは！みのっち先生です。
なんだかんだでもう７月も終盤ですね。暑い夏真っ只中って感じで、早朝からセミが毎日鳴いてますね。夏の筋トレは少しバテやすいですが、熱中症対策しながら頑張って体を動かしていきましょう！
というわけで、今回も筋トレのお供のプロテインをご紹介していきたいと思いまーす。今回購入した商品は”VITAS”さんの「ブルーベリーヨーグルト」です。
じゃじゃーん！バイタスさんは相変わらずおいしそうなパッケージですよね。このフレーバーも人気商品みたいで、一度飲んでみたかったので購入してみました。
ちなみに、以前にもバイタスさんのプロテインを購入したときがあって、その時のレビュー記事もありますので興味のある方は是非覗いてみてくださいね。
んで、今回のブルーベリーヨーグルトの中身はこんな感じ。
ほんのり紫色があるような色合いの粉で、若干ブルーベリーの香りがします。粉末は前回同様かなり細かめの粉になってます。
続いて、原材料はこんな感じ。
バイタスさんのプロテインの特徴として、たんぱく質だけでなく体作りに必要なビタミン類なども豊富に含まれているのでありがたいですよね。栄養成分は以下のとおりです。
| エネルギー | 129kcal | ビタミンE | 0.6mg |
| たんぱく質 | 22.4g | パントテン酸 | 0.6mg |
| 脂 質 | 2.4g | ビタミンB2 | 0.1mg |
| 炭水化物 | 4.8g | ビタミンB6 | 0.1mg |
| ― 糖 質 | 4.3g | ビタミンB1 | 0.1mg |
| ― 食物繊維 | 0.5g | ビタミンA | 86μg |
| 食塩相当 | 0.25g | 葉酸 | 23μg |
| ビタミンC | 11mg | ビタミンD | 0.6μg |
| ナイアシン | 1.2mg | ビタミンB12 | 0.2μg |
栄養成分表示１食(32g)当たり［推奨値］
作って飲んでみた
作り方は、付属のスプーンに山盛り２杯（約32g）を目安に、200～250mlの水などに溶かして飲む。冷たい水の方がよりおいしく飲めるとのことなので、暑い時期とかはうれしいですよね。
シェイカーに粉を入れて（左図）、僕は250mlの水に溶かしてシェイクしてみました（右図）。振ってすぐの画像なので泡立ち多めですが、この泡もすぐになくなるので普通に飲みやすいです。
気になるお味は、、、はい、ちゃんとおいしいです！！
味としては、しっかりブルーベリーではなく、さわやかなブルーベリーって感じです。全然おいしく飲めるのですが、好みが大きく分かれそうだなーという印象がある味ですね。
僕も我慢したわけでもなく普通においしく最後まで飲み切りましたが、どちらかというと前回のミックスフルーツの方が好みだったかなと思ってます。
値段としては普通くらいで、量もしっかり入ってるので特別高いわけでも安いわけでもないですね。公式サイトを見ても、フレーバーに違いで値段が変わってるとかもなさそうです。
[ ブルーベリーヨーグルト ]
ブルーベリーヨーグルトは結構人気みたいで、もしかしたら楽天市場では売り切れになってるかもです。興味のある方はお早めに購入してみてくださいね。
その他にもまだまだフレーバーがたくさんあるので、違う種類のを購入して際にはまたご紹介しますね。ぜひご参考ください。
以上、みのっちでした。
コメントを残す