みなさん、こんにちはみのっちです。めっちゃ久しぶりにブログ更新いたします！w
最近すっかり春の気温になり、体も動かしやすくなってきた季節ですね。みなさんダイエットや運動の方は順調ですか？
今この寒くも熱くもない季節が一番頑張れる時期だと思います！もしくは、気分転換に何か新しい運動をするのも一つありですよ。新鮮な気持ちで春の季節を迎えましょう。
てことで、
この度、わたくしみのっちがメディアに掲載していただく事に決まりましたー！！掲載メディアは「播磨リビング新聞社」、今日はそれの撮影会のために本社にお伺いしてきました。
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健康コーナーとして、みのっちが監修・指導したメニューをモデルさんにやってもらい、撮影するスタンスです。（みのっちがモデルじゃないんかいっっ！て思ってないですか？w）
いやー、モデルさんの方がとても見栄えが良いですからねww
でもご安心を！みのっちのプロフィールと顔写真もしっかり掲載されますので。しかも、割と大きめの部分に載せていただけるみたいで、思ってたよりすごいです、、、w
【 赤枠の部分に掲載予定 】
めっちゃデカくないですか？半分くらいはみのっちのコーナーになりますねwありがたい限りです。掲載は5/13号で、内容はもちろん内緒ですw当日までお楽しみにしておいてください。
ちなみにですが、
播磨リビング新聞社が運営する「リビングカルチャー俱楽部」で、みのっちも実際にレッスン教室をしてます。レッスン内容は、ダイエット・体力や筋力アップ・運動不足解消などの健康づくりを目的としたトレーニング。約45分間のレッスンで、初心者の方や運動が苦手だけど何か始めようとご参加して下さってる方が多く、ご夫婦でのご参加の方もいらっしゃいます！50～70代の方々が集まって、毎週みんなでいっしょに体を動かして健康づくりをしています。
リビングさんの講座は無料体験があるので素敵ですね！なので、お気軽にみなさんも是非遊びに来てくださいね！みのっち先生と楽しい生徒の方々がお待ちしています。日時などの詳細は以下をご確認ください。
※上記は2022年4月現在での情報です。内容が変更になっている場合がありますので、ご希望の方は一度HPでご確認、またはリビングカルチャー俱楽部へお問い合わせください。
リビングカルチャー俱楽部HPへ
イオンタウン姫路教室→079-287-0780
そして、2022年6月より新たにイオンタウン姫路教室に3つ目のレッスンと、加古川教室にも1つレッスン教室を開講することになりました！日程詳細は講座案内が確定次第、また改めてお伝えいたします。
みなさんが運動する場が少しでも増えればと思い、健康づくりのために頑張るみなさまをみのっちは全力でサポートはさせていただきます！
今日は、編集者さんとモデルさんと楽しい雰囲気で撮影会を無事に終了することができました。編集長と副編集長もご丁寧にご挨拶に来てくださり、ありがとうございました。スタッフも良い方々でばかりで、楽しかったです。引き続きよろしくお願いいたします。
ひとりでも多くの方が健康な体を手に入れる、維持・向上できることを応援しています。
以上、みのっちでした
【講座①】
講座名：簡単サーキットトレーニング
日 時：毎週土曜日15:00～16:00
【講座②】
講座名：ゆっくりシニアトレーニング
日 時：毎週日曜日13:30～14:30