【終了しました】2/21（水）体験会のご案内

2024年2月21日（水）の体験会は終了しましたが、引き続き講座は開催しています。
こちらをご覧ください→グループ教室のご案内

こんにちは、みのっちです。1月もあっという間に時間が過ぎていき、気がつけば、もう2月ですね！
リビングカルチャー倶楽部姫路イオンタウン教室さんでは、現在、３月にスタートする講座の体験申込を募集させていただいています。
僕の講座「中高年のためのやさしいトレーニング」も2/21（水）に体験会を行いますので、お申し込みやお問い合わせをいただければ幸いです。

中高年のためのやさしいトレーニング

器具を使わず自体重と簡単なメニューで、基礎的な筋力と体力を維持・向上させ、健康な体を作りましょう。運動が苦手、キツイのはイヤ、それでも軽く体を動かしたいと思っている人、ぜひ来てください。僕と一緒にトレーニングしましょう。タイトルは中高年ですが、それ以外の年代の方も大丈夫ですよ、僕のトレーニングの中では優しめのメニューです（笑）。

体験会概要

講座名	中高年のためのやさしいトレーニング
場所	イオンタウン姫路教室（GoogleMAP）
日時	2月21日(水)　10:15 ～ 11:15
持ち物	室内用シューズ、水分、汗拭きタオル、動ける服装、ヨガマット
申込締切日	２月19日（月）
備考	要予約。体験料は無料です。体験会の申込先・定期講座の詳細は下記をご参照ください。